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SOBRE MIM
Sou a psicóloga Camila Nascimento, ajudo pessoas a superarem a ansiedade e retomarem o controle da própria vida.
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Sou Camila Nascimento, psicóloga pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e especialista em ansiedade, com registro profissional no CRP 05-67936.
Atuo no atendimento de adolescentes e adultos que enfrentam ansiedade, depressão, sintomas de TDAH e outras dificuldades emocionais. Minha missão é apoiar cada pessoa a enfrentar seus desafios com coragem e autocompaixão, desenvolvendo hábitos que promovam saúde mental e qualidade de vida. Acredito que, mesmo diante das adversidades, é possível encontrar caminhos para o autoconhecimento, a superação e o crescimento pessoal, com dedicação verdadeira e sem falsas promessas.
Como posso ajudar?
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Se você sente que está sobrecarregada(o), cansada(o) de lutar sozinha(o) contra pensamentos negativos, dificuldade de foco, desânimo ou autocobrança excessiva… saiba que você não precisa enfrentar tudo isso sem apoio.
Meu trabalho como psicóloga é te ajudar a compreender o que está por trás das suas emoções e comportamentos, e construir caminhos reais para mudança e alívio emocional — sem promessas mágicas, mas com acolhimento, técnica e constância.
Depressão, Desânimo e Tristeza
Se sentir sem forças ou sem sentido tem solução. Aqui você encontra escuta, compreensão e caminhos reais para recuperar o prazer de viver.
Procrastinação e TDAH
Dificuldade de foco, organização e rotina? Vamos construir juntos estratégias para lidar com o TDAH e sair do ciclo da procrastinação.
Dificuldades nos Estudos
e na Carreira
Apoio emocional e prático para estudantes, universitários ou jovens profissionais lidando com pressão, dúvidas e sobrecarga.
Autoestima e Autoconfiança
Você não é o que a sua autocrítica diz. Vamos fortalecer sua identidade, reconhecer seu valor e te ajudar a se posicionar com mais segurança.
Construção de Hábitos e Bem-Estar
Com leveza e constância, é possível criar uma rotina que te respeite, com hábitos saudáveis que fazem sentido pra você.
Ansiedade e Crises Emocionais
Aprenda a lidar com pensamentos acelerados, medos e sintomas físicos da ansiedade com estratégias práticas e acolhimento.
“Eu cheguei sem saber como sair da minha ansiedade. Hoje me sinto mais segura para lidar com meus desafios.”
G.S., 20 anos
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